Мелисса от нервов, зверобой для иммунитета, мята для пищеварения – домашние травяные чаи помогают по жизни
Сушим травы для чая
Чаи – любимый напиток многих белорусов. Освежающий аромат, изысканный вкус, содержащиеся в чае полезные вещества, витамины, эфирные масла и антиоксиданты помогают взбодриться утром, поддержать тонус и иммунитет в течение дня, ну и, конечно, расслабиться вечером после работы.
Однако классический черный или зеленый чай – далеко не единственный вариант напитка. Сегодня в продаже представлены самые разнообразные чайные композиции с добавлением трав, цветов, семян, почек, плодов и кореньев растений. Но никто не мешает нам самим составить любимые смеси.
Где и как заготавливать травы
Делайте это в экологически чистых местах, вдали от шоссейных дорог, промышленных предприятий. Так как флора активно впитывает в себя и грязь, и выхлопные газы, и различные отходы производства, которые в итоге ухудшат качество сырья. Составьте себе график сбора любимых трав и строго ему следуйте. И тогда домашние травяные чаи будут и ценными, и полезными, и у вас больше не встанет вопроса как сохранить аромат трав надолго.
Как сушить травы
Процесс сушки включает в себя несколько этапов, которые обеспечат сохранение полезных качеств ценного продукта до следующего сезона.
Собирайте свежие листья утром, после высыхания росы. Затем промойте зелень холодной водой и аккуратно обсушите полотенцем. Разложите листья тонким слоем на чистой поверхности или подвесьте пучками в тени.
Сушка мяты и мелиссы предполагает постоянный доступ воздуха и отсутствие прямого солнечного света. Оптимальная температура воздуха для этого процесса составляет +25 – 30 °С.
О хранении сушеных трав
Правильное хранение сушеных трав является важным условием увеличения срока их использования и сохранения качества готового продукта. Как сохранить аромат трав на длительное время? Чтобы привычные вкус и аромат трав радовали вас как можно дольше, выполните следующие условия:
• используйте для хранения трав герметичные контейнеры или стеклянные банки с плотно закрывающимися крышками;
• храните каждый вид растительного сырья в отдельных емкостях;
• поместите травы в темном прохладном месте, защищенном от влаги, теплых приборов и солнечных лучей;
• периодически проверяйте состояние сборов, перетряхивая емкости и удаляя из них поврежденные, перепревшие частички.
Домашние травяные чаи – это не только ароматное удовольствие, но и источник натуральной поддержки организма. Правильно собранные, высушенные и хранящиеся травы сохраняют максимум полезных веществ и помогают при самых разных недомоганиях – от усталости до простуды.
Но помните: даже натуральные средства требуют разумного подхода. Используйте свежие сборы текущего года, внимательно следите за реакцией организма и не забывайте о возможной индивидуальной непереносимости. А при наличии хронических заболеваний обязательно проконсультируйтесь с врачом перед применением любых травяных чаев.
Будьте внимательны – и тогда польза от природных средств будет настоящей.