Привычка сидеть нога на ногу – это не про грацию, а про риск
... для нашего организма: отеки, боли в спине и шее, нарушение кровообращения… Более подробно о том, почему эта привычка попала в черный список врачей, нам рассказала Инесса МИХАЛЬКЕВИЧ, валеолог ЦРБ.
–
Изначально для человека сидячая поза является неестественной. Наш позвоночник ...
10 октября – День психического здоровья. Как распознать тревожные симптомы у себя и близких?
Психическое здоровье – важная составляющая общего благополучия человека. Оно влияет на наше настроение, мысли, поведение и качество жизни. Зачастую мы можем не замечать первые сигналы о том, что с нашим внутренним состоянием что-то не в порядке. Умение распознавать ранние признаки психологических проблем – это возможность вовремя обратить внимание и поддержать себя или родного человека, чтобы избежать усугубления ситуации и серьёзных последствий.
Какие симптомы могут указывать на психологические...
10 октября - Всемирный день психического здоровья
...
антидискриминационные законы и кампании;
ü
укрепление прав и возможностей лиц с психическими расстройствами и заботы о них.
Лючия Тарасенко, врач-психиатр ЦРБ,
Инесса Михалькевич, валеолог ЦРБ
Бесплатная вакцинация
... суббота 08.00-18.00;
·
филиал поликлиники (м-н Восточный) - каб. №14, понедельник - пятница с 08.00 до 20.00, суббота 10.00-14.00;
·
сельские врачебные амбулатории – в соответствии с графиком работы.
Перед прививкой необходим осмотр врача общей практики.
В Беларуси стартовала массовая вакцинация населения против гриппа
... вакцинация населения против гриппа. Об этом журналистам сообщила заместитель министра здравоохранения - главный государственный санитарный врач Беларуси Светлана Нечай, передает корреспондент БЕЛТА.
Замминистра отметила, что заболеваемость респираторными инфекциями начинает ...
Меры профилактики острых кишечных инфекций
...
При возникновении симптомов острой кишечной инфекции необходимо срочно обратиться за медицинской помощью!
Ирина КОЛЕСНИКОВА, помощник врача-эпидемиолога отдела эпидемиологии
Плавание полезно для всех возрастов
... доступно каждому. Но следует помнить, что при возникновении любых болей или дискомфорта нужно прекратить тренировки и проконсультироваться с врачом.
Оксана ГЕЙБОВИЧ
Психическое состояние женщины в послеродовом периоде
... малышом.
·
Причины:
Гормональные изменения, накопленная усталость, стресс, недостаток поддержки.
·
Когда обратиться к врачу:
Если симптомы длятся более двух недель и женщина не может справиться самостоятельно.
Послеродовой психоз
·
Симптомы:
...
Вакцинация против ВПЧ – эффективна и безопасна
... осуществляться вакцинация девочек в нашем районе?
– В медицинских кабинетах учреждений образования бригадой медицинских работников в составе врача-педиатра, прививочной медицинской сестры и медицинской сестры учреждения образования после получения информированного согласия ...
Активное долголетие: как оставаться бодрым в любом возрасте
Движение — основа здорового образа жизни в любом возрасте, но особенно оно важно для пожилых людей. С возрастом мышцы становятся слабее, кости менее прочными, суставы теряют гибкость. Регулярные упражнения помогают противостоять этим изменениям, поддерживают мышечный тонус и улучшают подвижность.
Преимущества физической активности
Укрепление сердечно-сосудистой системы: улучшает работу сердца, нормализует давление, снижает риск инсультов и инфарктов.
Поддержка мышечной силы и равновесия: помогает...
по релевантности по дате