Грудное вскармливание – это не просто процесс питания, а удивительный диалог между матерью и ребенком, тонкий механизм, отлаженный природой до мелочей. Мы часто воспринимаем молоко как нечто статичное, однако наука доказывает: его состав постоянно меняется – в течение дня, во время одного кормления и по мере роста малыша. Оно бывает «бодрящим» утром и «успокаивающим» вечером. Кто главный «дирижер» этого сложного процесса? Сам ребенок. Чтобы разобраться в этом удивительном явлении, мы поговорили...

... простой и эффективный способ избежать болезни – сделать прививку. Это занимает несколько минут, но дает защиту на весь сезон. Помощник врача-эпидемиолога зонального центра гигиены и эпидемиологии ­ Ирина ­Ковальчук уверена, что заботясь о себе, человек одновременно защищает ...

Осень —   время изменений в природе и в организме. Холодная погода, сокращение светового дня и снижение активности могут повлиять на наше здоровье, поэтому крайне важно принимать меры для снижения риска онкологических заболеваний именно в этот период. Доступные меры профилактики: 1.     Питание: Особенно рекомендуемые к употреблению в осенний период: Осенью мы можем укрепить иммунитет, употребляя сезонные продукты, богатые антиоксидантами и витаминами. Овощи, такие как тыква, морковь, свёкла...

... для нашего организма: отеки, боли в спине и шее, нарушение кровообращения… Более подробно о том, почему эта привычка попала в черный список врачей, нам рассказала Инесса МИХАЛЬКЕВИЧ, валеолог ЦРБ. – Изначально для человека сидячая поза является неестественной. Наш позвоночник ...

Психическое здоровье – важная составляющая общего благополучия человека. Оно влияет на наше настроение, мысли, поведение и качество жизни. Зачастую мы можем не замечать первые сигналы о том, что с нашим внутренним состоянием что-то не в порядке. Умение распознавать ранние признаки психологических проблем – это возможность вовремя обратить внимание и поддержать себя или родного человека, чтобы избежать усугубления ситуации и серьёзных последствий. Какие симптомы могут указывать на психологические...

... антидискриминационные законы и кампании; ü   укрепление прав и возможностей лиц с психическими расстройствами и заботы о них. Лючия Тарасенко, врач-психиатр ЦРБ, Инесса Михалькевич, валеолог ЦРБ

... суббота 08.00-18.00; ·          филиал поликлиники (м-н Восточный) - каб. №14, понедельник - пятница с 08.00 до 20.00, суббота 10.00-14.00; ·          сельские врачебные амбулатории – в соответствии с графиком работы. Перед прививкой необходим осмотр врача общей практики.

... вакцинация населения против гриппа. Об этом журналистам сообщила заместитель министра здравоохранения - главный государственный санитарный врач Беларуси Светлана Нечай, передает корреспондент БЕЛТА.  Замминистра отметила, что заболеваемость респираторными инфекциями начинает ...

... При возникновении симптомов острой кишечной инфекции необходимо срочно обратиться за медицинской помощью! Ирина КОЛЕСНИКОВА, помощник врача-эпидемиолога отдела эпидемиологии

... доступно каждому. Но следует помнить, что при возникновении любых болей или дискомфорта нужно прекратить тренировки и проконсультироваться с врачом. Оксана ГЕЙБОВИЧ