Поздние обильные ужины провоцируют возникновение серьезных проблем со здоровьем и повышают риск развития ожирения. Какие продукты ни в коем случае нельзя есть перед сном, на своей странице в социальной сети TikTok рассказала нутрициолог Татьяна Забалуев, передает  СБ . Специалист по питанию сообщила: – Ужин – это самый коварный прием пищи. Если допустить ошибку в выборе блюда, можно начать расти как на дрожжах. Нужно понимать, что вечером и ночью человек не нуждается в большом количестве энергии...

Филиал Госэнергогазнадзора по Гродненской области информирует граждан о том, что не обеспечение своевременного проведения технического обслуживания газоиспользующего оборудования и газопроводов является нарушением «Правил пользования газом в быту». Согласно подпункту 11.1 пункта 11 названных выше Правил, утвержденных постановлением Совета Министров Республики Беларусь, потребители газа обязаны обеспечивать своевременное проведение технического обслуживания газоиспользующего оборудования и газопроводов...

На территории Сморгонского района участились случаи выявления фактов хранения, приобретения, реализации крепких алкогольных напитков (самогона), фальсифицированных алкогольных напитков. С начала 2023 года сотрудниками Сморгонского РОВД из незаконного оборота изъято 539,5 литра фальсифицированных алкогольных напитков, в том числе и самогона. К административной ответственности привлечено 12 граждан. Хранение, перевозка, приобретение и изготовление фальсифицированных спиртных напитков влечет за собой...

Мусор – это то, от чего люди хотят избавиться в первую очередь. А работники ЖКХ – это те люди, которые готовы в этом помочь. Но заключая договоры на вывоз мусора, люди не всегда правильно понимают, за что именно они платят, какой мусор могут с чистой совестью бросить в контейнер, а какой нужно утилизировать по другим правилам. Об этом мы попросили рассказать начальника участка «Саночистка» Сморгонского РУП ЖКХ Наталью Букавневу. «В задачу ЖКХ входит утилизация твердых бытовых отходов и вторсырья...

Краеведение – связующая нить времён. Многие события, имена, даты – то, что казалось забытым, при помощи краеведения воссоединяется с современностью. В настоящее время отмечается рост интереса к изучению истории, культуры, природы родного края.   Виртуальное путешествие В рамках краеведческого проекта «Кніжныя паліцы Смаргоншчыны» в филиале «Лылойтинская сельская библиотека» прошёл вечер-путешествие в историю родного края «Родны край: знаёмы і незнаёмы». Школьники познакомились с историей Сморгони...

По информации  Министерства здравоохранения РБ : В целях предотвращения распространения инфекций с 9 октября 2023 г. в случае отсутствия обучающихся на занятиях в учреждениях образования (дошкольного, общего среднего, профессионально-технического, среднего специального, высшего) в течение 5 дней в связи с возникновением у них острых респираторных вирусных заболеваний, предоставление справки о временной нетрудоспособности не требуется. Речь идет о справке формы, установленной приложением 2 к постановлению...

На территории Республики Беларусь произошло 4531 пожар, погибли 360 человек, в т.ч. 5 детей, в 2022 году – 4680 пожаров, погибло 463 человека, в т.ч. 8 детей. В Гродненской области произошло 537 пожаров, погибли 42 человека, из них 2 ребёнка, в 2022 году – 556 пожаров, погибли 49 человек. На территории Сморгонского района произошло 29 пожаров, погибли 5 человек, в 2022 году – 43 пожара, погибли 3 человека. Уважаемые граждане! Чтобы не попасть в списки погорельцев, соблюдайте правила безопасности!...

Обучение детей правилам безопасности дорожного движения по-прежнему остается одной из важнейших задач дошкольного образования. Поэтому необходима повседневная работа с детьми по формированию представлений о важности соблюдения правил дорожного движения. Чтобы уберечь ребенка от несчастных случаев в различных ситуациях, надо научить его безопасному поведению. Водители и пешеходы В течение недели дети рассматривали иллюстрации с дорожными ситуациями на улице, направленными на формирование правильного...

Ремень безопасности способен снизить риск травмы или даже гибели людей. Ремень безопасности на сегодня остается одним из основных средств пассивной безопасности для водителя и пассажиров автомобилей и автобусов, пишет  mapbel.by . Он не убережет от аварии или других ЧП на дороге, но способен снизить риск травмы или даже гибели людей. Правда, если в легковом транспорте пассажиры пристегиваются, то в маршрутках и автобусах ремень безопасности используют, к сожалению, далеко не все. В чем причина? «Мы...

В национальном сегменте сети Интернет Республики Беларусь наблюдается значительное повышение мошеннической активности, связанной с использованием фишинговых страниц и даже целых сайтов. Целью данной разновидности фишинга является получение не только учетных данных от каких-либо сервисов (логин и пароль), но и данных платежной карты (номер, срок действия, имя и фамилия держателя и CVC2/CVV2 код). Также стоит отметить, что продуманный целевой фишинг не обходится без использования социальной инженерии...