Закаленные участники пробежали различные дистанции и искупались в пруду. Фестиваль #закаливания «ЗакалФест» прошел в воскресенье, 26 ноября, в Ошмянах . Закаленные участники пробежали различные дистанции – от 2,6 до 14,6 километра. После этого экстремалы решили искупаться в пруду. Однако, обо всем по порядку. Открыли фестиваль, инициированный Министерством спорта и туризма Республики Беларусь, школьники, которые пробежали небольшую дистанцию и попробовали растираться снегом. Восторгу ребят, которые...

Выступила команда Smorgon Athletic OCR Team. Сморгонский районный Центр культуры, РК ОО «БРСМ» и учащиеся политехнического лицея провели флешмоб.  А сотрудники районного отдела МЧС, представители РО РОО «Красный Крест» и УТЦСОН «Тёплый дом» раздавали буклеты о вреде табака и предлагали курящим людям обменять сигарету на конфету. Один из парней, который спокойно отдал сигарету за «конфету счастья», уточнил: «Мне 16 лет. Курить стал недавно – за компанию. Не скажу, что это привычка… Курю нечасто. Считаю...

Курение провоцирует рак, эмфизему и болезни сердца. Чем раньше человек начинает курить, тем больше проблем это вызывает в будущем. По статистике, курящие подростки чаще других начинают употреблять алкоголь и наркотики. Страшно? И нам. Что можно сделать, если ваш подросток курит? Проблема заключается не только в сигаретах.  Жевательный табак, электронные сигареты и сигары  тоже нельзя назвать безопасной альтернативой. Не менее вредными считаются и табачные изделия с низким содержанием смол и без...

В апреле на базе спортивного комплекса Белорусской государственной сельскохозяйственной академии г. Горки Могилевской области проходил открытый чемпионат Республики Беларусь по классическому и экипировочному пауэрлифтингу среди мужчин и женщин. Наш земляк Егор Садовский (на фото) вернулся с соревнований с двумя призовыми местами. В чемпионате и первенствах по классическому пауэрлифтингу среди юношей в весовой категории до 93 кг Егор занял первое место. Результат – 480 кг. Спортсмен присел с весом...

Инсульт - болезнь, связанная с нарушением мозгового кровообращения, в результате чего в определенных участках мозга снижается или же полностью прекращается кровоток. На сегодняшний день инсульт стоит вторым среди причин смертности населения. В то же время инсульт занимает первое место среди заболеваний, ведущих к инвалидности. Около 80% людей, перенесших инсульт, становятся инвалидами, около 25% из них нуждаются в течение всей оставшейся жизни в постоянном уходе. Также не последнее место занимает...

Псориаз – это неинфекционное воспалительное заболевание кожи, проявляющееся, как правило, в виде красных сухих бляшек, приподнятых над поверхностью кожи (папул). Псориатические бляшки всегда имеют четко выраженную границу и обычно покрыты мелкими чешуйками белого или серебристого цвета. Иногда эту болезнь называют чешуйчатым лишаём, но в отличие от других видов лишая, псориаз не заразен. Псориаз может проявиться в любом возрасте, но наиболее часто псориатические бляшки возникают в возрасте 16-22...

Артрит сложное и многообразное заболевание. Его развитие обусловлено множеством причин. В медицинской классификации принято выделять несколько основных групп: Инфекционные провокаторы – наличие вирусных и бактериальных заболеваний. Травматические причины – поврежденный сустав был не до конца восстановлен, что в дальнейшем вызвало воспалительный процесс. Иммунологические факторы – неправильное питание, нехватка витаминов, вредные привычки, включая злоупотребление кофеиносодержащими напитками, повышают...

... прекрасно усвоили, что здоровье – это главная ценность человеческой жизни. Чтобы сохранить и укрепить своё здоровье необходимо ввести здоровый образ жизни, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать режим дня, правильно питаться, бережно относиться к своему организму....

Дети ежедневно проводят в детском саду очень много времени. Они там не только занимаются и играют, но и принимают пищу несколько раз в день. Поэтому грамотная организация питания в учреждении дошкольного образования становится первоочередной задачей. В детских садах в основном организовано 3-х и 4-х разовое питание. В меню каждый день включена суточная норма молока, сливочного и растительного масла, сахара, хлеба, мяса. Продукты, богатые белком (рыба, мясо), включаются в меню первой половины...

В процессе старения организма человека наступает ряд изменений в физиологическом состоянии, характеризующихся замедленным обменом веществ, дефицитом микронутриентов, ограничением физической активности, снижением функций, в том числе пищеварительной системы. У пожилых людей нередко отмечаются нарушения питания, что может привести к развитию таких заболеваний, как атеросклероз, сахарный диабет, ожирение. Все эти заболевания способствуют преждевременному старению организма. От того, насколько правильно...