Влияние курения на сердечно-сосудистую систему
... курят другие люди.
·
Бросайте курить одномоментно, т.к. постепенное прекращение курения редко бывает успешным.
Оксана ЛАРИОНОВА,
врач общей практики УЗ «Сморгонская ЦРБ
Как бросить курить?
... силы, а силы нужны на борьбу. Большинство людей, решивших бросить курить, зачастую движимы болевой мотивацией, например: предостережения врача, нехватка денежных средств, недовольство семьи, недовольство самим собой.
Чтобы эффективней двигаться к победе над зависимостью, я ...
Зависимость от интернета
Мы живем в непростое время: быстро меняющийся мир постоянно ставит перед нами новые проблемы, требующие поиска решений. Одна из них – увлечение компьютерными играми. Эту проблему еще называют игровой или компьютерной зависимостью.
К сожалению, на сегодняшний день дети становятся активными пользователями компьютеров и мобильных телефонов уже с дошкольного возраста. В этом есть свои минусы и свои плюсы. С одной стороны, компьютер предоставляет нашим детям широкие возможности интеллектуально развиваться:...
С 1 по 14 июня акция, посвящённая Всемирному дню донора крови
... того, донор, регулярно посещая пункты переливания крови, получают бесценную информацию о состоянии своего здоровья. Люди редко навещают врачей и проходят обследования от случая к случаю. Но если делать это с некоторой периодичностью, то шансы избежать серьезных проблем со ...
Осторожно, солнце! Как избежать рака кожи и сохранить молодость
..., следуя простым правилам защиты от ультрафиолетового излучения и другим профилактическим мерам. Об этом мы беседуем с Вероникой САНЮК, врачом общей практики Сморгонской ЦРБ.
– Кожа образует внешний покров организма, является самым большим органом нашего тела площадью ...
КАК СНИЗИТЬ РИСК ВОЗНИКНОВЕНИЯ ЗЛОКАЧЕСТВЕННЫХ НОВООБРАЗОВАНИЙ КОЖИ
... головными уборами и солнцезащитными очками;
-отказаться от соляриев;
-регулярно осматривать состояние кожного покрова, вовремя обращаться к врачу.
Берегите себя! Наслаждайтесь солнышком правильно!
Вероника САНЮК, врач общей практики УЗ
«Сморгонская ЦРБ»
Пикник и ЗОЖ – совместимы?
... пикник на природе, избегая переедания и поддерживая свою форму.
Наслаждайтесь временем на свежем воздухе и вкусной едой!
Вероника САНЮК, врач общей практики УЗ
«Сморгонская ЦРБ»
Электронные сигареты и насвай
... информировании населения о вреде этих продуктов и поддержке программ по отказу от курения и никотиновой зависимости.
Ирина ТУРНОВСКАЯ, врач-нарколог УЗ
«Сморгонская ЦРБ»
Молодое поколение на страже здоровья
Врачи не только помогают людям сохранять здоровье, но и играют важную роль в профилактике заболеваний, повышении качества жизни и укреплении ...
Семья – институт культуры здоровья
На здоровье ребёнка влияет огромное количество факторов: окружающая среда, питание, образ жизни, наследственность, условия пребывания в образовательных учреждениях. Но самым мощным средством в формировании образа жизни и здоровья детей является семья. На эту тему беседуем со специалистом отдела эпидемиологии Сморгонского зонального центра гигиены и эпидемиологии Вероникой ЛЮКОВИЧ.
– Семья оказывает влияние на культуру здоровья ребёнка:
её образ жизни, привычки и традиции?
– Конечно. Семья – это...
по релевантности по дате