Астма является одним из наиболее распространенных хронических заболеваний дыхательной системы. Однако мало кто знает, что питание играет значительную роль в контроле этого заболевания. Правильное питание не только может помочь в уменьшении частоты и тяжести приступов астмы, но и обеспечить организм необходимыми питательными веществами для поддержания общего здоровья. Вот некоторые рекомендации, чтобы астматики следовали в своем питании: 1. Питайтесь разнообразно и сбалансированно. Употребляйте...

• При занятиях лыжным спортом задействуются мышцы спины, рук и ног, кроме того, укрепляется сердечно-сосудистая и дыхательная системы. • Занятия физкультурой в любое время года полезнее на улице, так как появляется элемент закаливания. • Лыжная прогулка усилит циркуляцию крови, хорошо стимулируют деятельность сердца, легких и мышц. • Во время лыжной прогулки увеличивается поглощение организмом кислорода, активизируются обменные процессы, укрепляется нервная система. Катание на санках эксперты также...

... особенно в ранних стадиях. Раннее обращение к врачу и правильная профилактика помогут защитить себя от развития этой болезни и сохранить здоровье нашей кожи. Галина МАРТЫНОВА, врач-онколог УЗ «Сморгонская ЦРБ». Интересные и актуальные новости Сморгонского района в нашем  Telegram-канале ...

«Пищевая моль» или южная амбарная огнёвка - один из наиболее распространенных и опасных вредителей запасов зерна и семян, личинки которых едят практически все без разбору: крупы, муку, сахар, какао, орехи, сухофрукты, хлеб, сухари, печенье, не очень острые специи.   Фото из интернета Этот теплолюбивый вид может развиваться в хранилищах, мукомольных предприятиях, хлебозаводах, кондитерских фабриках, жилых помещениях. Огнёвка вредит запасам пшеницы, кукурузы, ржи, риса, пшена и продуктов их переработки...

Зимняя пора – это время, когда природа представляет нам множество возможностей для активного досуга на свежем воздухе. Одной из самых популярных зимних занятий являются прогулки на лыжах. В этой статье мы рассмотрим множество пользы, которую это занятие приносит нашему здоровью и нашей душе. Прогулки на лыжах не только предоставляют отличную возможность насладиться зимней природой и красотой окружающего мира, но и способствуют укреплению нашего организма. Во время движения на лыжах задействованы...

Очередное заседание межведомственного совета по правам инвалидов состоялось сегодня, 19 декабря, в Гродненском облисполкоме под руководством председателя комитета по труду, занятости и социальной защите облисполкома Ольги Седельник. Участие в нем приняли представители заинтересованных служб и организаций. На повестку дня был вынесен ряд актуальных вопросов. На повестку дня был вынесен ряд актуальных вопросов. Один из основных касался санаторно-курортного лечения и оздоровления людей с инвалидностью...

С 1 июля 2024 года пособия по временной нетрудоспособности и по беременности и родам в Беларуси будут начисляться по-новому. Какие именно изменения произойдут и как они отразятся на кошельках работающих людей, разъяснила Наталья Дудойть, начальник Сморгонского районного отдела ФСЗН. Фото из интернета Людям, которые работают по трудовым договорам , пособие по временной нетрудоспособности будет начисляться только по основному месту работу (при этом будет учитываться заработок у всех работодателей...

Сотрудники Сморгонского РОВД наведались в хозяйственную постройку по улице Сосновой и своим появлением положили конец прибыльному «бизнесу» - изготовлению и реализации самогона. Картинка из интернета Доказательства были налицо: самогонный аппарат, 1,5 тонны браги, 725 литров самогона, больше тонны муки. Хозяин хозпостройки и его «коллега» не отпирались, дали признательные показания. Первый понесет наказание за хранение самогонного аппарата и незаконное изготовление алкогольного напитка, а второй...

... необходимости проведения профилактических прививок, не спешите подписывать отказ. Не забывайте, что именно   Вы несете ответственность за свое здоровье и здоровье Вашего ребенка. Вовремя   сделанная прививка - залог здоровья!   Ирина Ковальчук, помощник врача-эпидемиолога ГУ «Сморгонский ...

29 октября во всём мире отмечают Всемирный день борьбы с псориазом. Псориаз относится к числу наиболее распространенных хронических воспалительных заболеваний кожи. Он поражает с одинаковой частотой как женщин, так и мужчин, а возникнуть может в любом возрасте. Люди, страдающие от проявлений псориаза, кроме специального лечения часто нуждаются в социальной адаптации и психологической поддержке, так как изменения внешнего вида кожи из-за болезни способствуют развитию комплекса неполноценности....