Безалкогольный энергетик — это напиток, который оказывает стимулирующее действие. В состав чаще всего входят: вода, сахар, кофеин и еще несколько компонентов (гуарана, таурин, женьшень, витамины группы В, инозитол, левокарнитин, растительные экстракты). Самым распространенным стимулятором в мире является кофеин (содержащийся в чае и кофе). Для здорового человека употребление менее 400 мг. кофеина в день, в целом, безопасно. Для детей и подростков безопасной дозировкой является до 2,5 мг/кг в день...