В Сморгони во вторник, 30 октября, в рамках 4-го Республиканского марафона по скандинавской ходьбе «Шаг к долголетию» для старших жителей города и в преддверии Дня пожилых людей на стадионе гимназии прошли соревнования по этому виду спорта.
Праздник здоровья и уважения: в Сморгони отпраздновали День пожилых людей марафоном скандинавской ходьбы
Общество
30.09.2025
Организаторами этого полезного праздника стали УТЦСОН «Тёплый дом» и центр физкультурно-оздоровительной и спортивной работы. Также к участникам подключилась и местная молодежь из БРСМ.
Данута Балуева:
– Специально физкультурой не занимаюсь, но делаю ежедневную зарядку и стараюсь проходить по 10–12 тысяч шагов. Я чувствую себя хорошо и понимаю: чтобы здоровье было в порядке, нужно вести активный образ жизни.
Станислав Полоневич:
– Мне 86 лет, но себя ощущаю на 68! Спортом увлекаюсь с детства – люблю лёгкую атлетику, лыжи, плавание. Сейчас обязательно делаю 30-минутную утреннюю зарядку, много внимания уделяю позвоночнику. Хорошее самочувствие – это результат такого образа жизни, который я вёл и всегда.
Нина Бохан:
– 27 лет занимаюсь в спорткомплексе «Юность». Начинала с аэробики, а сейчас хожу на оздоровительные занятия три раза в неделю. Там и растяжка, и активные упражнения. Живу на четвёртом этаже и легко поднимаюсь пешком. Активный образ жизни – это настоящая польза для здоровья.
Сергей ЮРЕВИЧ
Фото автора
